職場では、人が直面する課題のレベルが習熟度に一致するときに、「フロー」または「フロー状態」というポジティブ心理学の概念が発生します。この状態を「ゾーンに入っている」と呼ぶ人もいます。

課題が簡単すぎると、人は飽きたり、仕事に集中できなくなったりする可能性があります。一方で、あまりにも大きな課題を与えると、フラストレーションや不安が生じる可能性があります。

新しい人材を採用したり、誰かが新しい役割に移行するのを支援したりするときは、その人の専門知識レベルからそれほど遠くない課題を提供して、その人がフローを経験できる可能性を最大化することが重要です。それがより幸せで生産性の高い職場につながる可能性があります。 詳細