在工作场所，当一个人面临的挑战程度与他们的掌握程度相匹配时，就会出现积极心理学的 "流动 "或 "流动状态 "概念。有些人称这种状态为 "在状态"。

当一个挑战太容易时，一个人可能会对他们的工作感到厌烦或脱离。另一方面，给一个人的挑战太大，会导致挫折或焦虑。

在录用新的人才或帮助某人过渡到一个新的角色时，重要的是提供的挑战不要离这个人的专业水平太远，以最大限度地提高这个人在工作中体验到流动的机会，这可以导致一个更快乐、更高效的工作场所。了解更多